Was sind die häufigsten Ursachen von Muskelschmerzen und Krämpfe?

by Bernardo

Die häufigsten Ursachen von Muskelschmerzen und Krämpfe sind Verletzungen des Bewegungsapparates und einer Mangelernährung. Diese große Kategorien von Ursachen haben jedoch "Unter Ursachen." Verletzungen und Nährstoffmangel kann durch Sport zu treiben, einen Unfall, Verlust der Blutfluss zu den Muskeln, Infektion oder dem Vorhandensein eines Tumors verursacht werden. Schmerzen und Krämpfe in den Muskeln können mehr als eine Ursache haben, so dass die gemeinsame und die nicht-so-häufige Ursachen sollte sorgfältig überlegt, zu einer richtigen Diagnose zu gelangen. Die Schwere und Art der Beschwerden, dass Patienten erleben - wie leicht oder schwer, lokale oder diffuse - sollten ebenfalls berücksichtigt werden.

Verletzungen des Bewegungsapparates, insbesondere einer gebrochenen Femur oder Oberschenkelknochen, führen fast immer starke Muskelschmerzen und Krämpfe. Dies resultiert aus der manchmal heftigen Kontraktion der Muskeln, was wiederum bewirkt, dass die Bewegung der zackigen Enden der Knochen schneiden und "stechenden" Weichgewebe umgeben. Schienung durchgeführt wird, nicht nur auf Blutverlust deutlich reduzieren, sondern auch für den Schmerz, die Verletzungen begleiten kann zu stoppen.

Niedrige Konzentrationen von Kalzium wird in der Liste der Mangelernährung, die zu einer Person jeden Alters erleben Muskelschmerzen und Krämpfen führen könnte. Was viele Leute nicht zu Mangelerscheinungen erkennen ist, dass geringe Mengen eines Nährstoffes nicht automatisch durch die Erhöhung Aufnahme dieses Nährstoffs angehoben. Probleme, die durch geringe Mengen an Kalzium verursacht wurde möglicherweise auf durch niedrige Vitamin D gebracht haben, da eine ausreichende Vitamin D ist für die richtige Aufnahme von Kalzium benötigt. Ein Mangel des Minerals Magnesium können auch die Ursache von Muskelschmerzen und Spasmen sein.

Einige Leute glauben, dass das Altern sollte als eine häufige Ursache für jede Art von Problem, Störung oder Erkrankung des Bewegungsapparates werden. Obwohl es stimmt, dass das reife Bevölkerung neigt dazu, gesundheitliche Probleme dieser und jeder anderen Art erleben, haben Muskelschmerzen und Krämpfe in vielen reifen Menschen auftreten. Es sollte auch daran erinnert werden, dass das, was scheint wie eine häufige Ursache für eine Person ist nicht unbedingt so für einen anderen. Zum Beispiel Menschen, die Sport treiben, leiden an einer Autoimmunerkrankung, jede Art von Infektion oder Tumor oder jede andere Bedingung, die den Blutfluss einschränkt, um den Muskel konnte ihren Lebensstil und Gesundheitszustand prüfen, die "Ursache" der Beschwerden sein .

  • Schwere Muskelkrämpfe in der Hand kann die Handhabung einer Zahnbürste schwierig.
  • Verletzung beim Heben einer schweren Gegenstand kann Muskelschmerzen und Krämpfe verursachen.
  • Es gibt viele Ursachen von Schmerzen und Krämpfe in den Muskeln.
  • Muskel-Skelett-Verletzungen häufig zu schweren Muskelschmerzen und Krämpfe.
  • Der Konsum von Milchprodukten, die reich an Vitamin D und Kalzium kann helfen zu verhindern Muskelkrämpfe und Schmerzen sind.

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